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冬天起床被子上面濕的怎么辦 蓋濕被子會有什么危害

2019-11-07閱讀(178578)

現在進入冬天了,天氣越來越冷,被子蓋得也厚了,但每次起床后總發現被子上面是濕的,跟有一灘水倒在上面一樣,這是怎么回事呢?被子上面濕的要怎么辦呢?如何避免睡覺起來被子不會濕的現象呢?

冬天起床被子上面濕的怎么辦

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1、晾曬法

起床后發現自己蓋的被子有水潮濕現象的話,可看看屋外的天氣,如果天氣晴朗,就把被子拿出去曬曬太陽,充分曬干被子上的水汽,一般棉花被曬3—4小時,羽絨、羊毛、蠶絲1—2小時為宜。

2、烘干法

如果沒有是陰天或雨天,則用烘被機或干衣設備等烘干被子,同樣可以有效去除被子上的濕氣。

3、烤干法

如果既沒有好天氣,也沒有烘干設備的話,那就把被子拿到烤火爐旁,當烤火被蓋著,大約1小時后被子也會變得干燥。

蓋濕被子會有什么危害

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1、容易寒氣入侵

如果長期蓋著濕被子,便不覺得暖和,身體抵抗力會下降,容易被寒氣入侵,導致身體受涼,出現感冒,同時一些關節部位也會遭受侵襲,誘發關節炎癥等。

2、誘發皮膚病

濕被子容易成為螨蟲等細菌、真菌的繁殖場所,如果長期蓋著這樣的被子,則會導致肌膚感染,出現皮膚瘙癢等皮膚病的不適癥狀。

如何避免蓋濕被子

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1、打開門窗通風

屋內濕氣較高時,可打開門窗通風,讓房間的濕度降低,水汽消散,冬天的話溫度較低,可適當的打開些許縫隙就好,但不用打太開,以免著涼感冒。

2、臥室內放除濕物品

臥室內濕度較高,水汽較大的情況下,可放置除濕機、除濕袋、生石灰、活性炭等除濕物品,來吸附房間內部的濕氣,達到除濕的目的,避免被子潮濕。

3、勤曬被子

被子蓋久了,也容易出現潮濕的現象,建議每隔1周就曬一次被子,這樣不僅能讓被子保持干燥,起到較好的保暖效果,還能殺死螨蟲和真菌等微生物,避免皮膚生病。

4、選擇蠶絲被

被子的材質有很多種,像是羽絨被、蠶絲被、羊毛被、棉被、化纖被等,其中蠶絲和羊毛材質的被子透氣性較好,不容易出現有被子潮濕的現象,而且蠶絲被還有保暖、貼身、抗菌、抗靜電的效果,只是價格較貴,建議有條件的話,選擇蠶絲被蓋著,能很好的避免被子經常潮濕的現象。

被子濕說明自己濕氣重嗎

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并不是。

冬天起床后感覺被子是濕的現象,是因為冬天氣溫低,人在被窩里產生的溫度較高,從而形溫差,導致冷熱聚合出現水汽的現象,加上冬天外面風大又冷,大部分人都是關窗睡覺,房間里空氣不流通,這些水汽就停留在被子上了,這是一種正常現象,并非是自己濕氣的判斷依據。

濕氣重的表現:大便長期不成形或長期便秘、舌苔厚膩、食欲不振、頭暈體乏起不來等。

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